Con la llegada de las mañanas frías y el incremento natural de virus propios del invierno, la Dirección de Salud Municipal emitió un llamado urgente...
Con la llegada de las mañanas frías y el incremento natural de virus propios del invierno, la Dirección de Salud Municipal emitió un llamado urgente a la población para reforzar medidas básicas de prevención que pueden marcar la diferencia esta temporada.
La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, explicó que este es el momento del año en el que más circulan enfermedades respiratorias, por lo que pidió a la comunidad retomar hábitos simples pero altamente efectivos: lavarse las manos durante al menos 20 segundos, evitar automedicarse y limitar saludos de beso o mano.
Recordó que, en ausencia de agua y jabón, el gel antibacterial con mínimo 70 por ciento de alcohol es una alternativa válida. Al toser o estornudar, pidió cubrir nariz y boca con el ángulo interno del brazo o un pañuelo desechable, el cual debe desecharse inmediatamente.
Santana Fernández también pidió a las personas con enfermedades crónicas mantenerse al día con sus tratamientos, llevar una alimentación equilibrada y seguir la actividad física recomendada por su médico.
En los centros de trabajo, recomendó distribuir información preventiva oficial, evitar que empleados con síntomas permanezcan en sus áreas y mantener la confidencialidad de los casos que se detecten.
Finalmente, alertó que la fiebre persistente, la dificultad para respirar o el dolor en el pecho requieren atención médica inmediata y nunca deben ser tratados con automedicación.
Como refuerzo, invitó a consumir más frutas y verduras, especialmente alimentos cítricos como naranja, limón, guayaba o mandarina, que ayudan de manera natural a fortalecer el sistema inmunológico.
