Hablar de lo que se siente dejó de ser asunto de consultorio silencioso: esta semana, el...
Hablar de lo que se siente dejó de ser asunto de consultorio silencioso: esta semana, el Gobierno Municipal de Ciudad Juárez puso el tema en el centro de la plaza pública con el arranque de la primera Semana de Salud Mental 2026, una iniciativa nacida desde el Cabildo, por conducto de la Comisión de la Familia, que busca acercar herramientas de atención y acompañamiento emocional a las familias juarenses.
El alcalde Héctor Rafael Ortiz Orpinel fue directo al punto que durante décadas mantuvo el tema en penumbras: acudir con un especialista de la salud mental debe entenderse igual que visitar al médico cuando algo duele en el cuerpo.
“Tenemos que ir quitando ese tabú de que pedir ayuda significa que estamos haciendo algo malo o que estamos locos. La salud mental es fundamental para nuestro desarrollo y para la convivencia, no solamente con nuestras familias, sino con nosotros mismos”, puntualizó el edil.
Bajo el lema “No dejes tus emociones en visto”, la semana se despliega con actividades de sensibilización para enseñar a reconocer, atender y canalizar las emociones, y con información clara sobre los servicios que ya existen en distintas dependencias municipales.
La regidora Sandra García Ramos, presidenta de la Comisión de la Familia y Asistencia Social, subrayó que la salud mental necesita menos discurso y más acciones concretas: herramientas reales para atravesar la tristeza, la ansiedad, el duelo o la depresión.
“Muchas veces no damos atención a nuestras emociones y estas pueden llevarnos a situaciones de tristeza, depresión o ansiedad. No podemos controlar el futuro, pero sí podemos aprender a controlarnos y contar con herramientas para canalizar lo que sentimos”, señaló.
“La inteligencia de sentir”, la charla que abrió la semana
Como acto de apertura se impartió la conferencia magistral “La inteligencia de sentir”, a cargo de la especialista Victoria Barraza, quien ofreció al público recursos prácticos para identificar y gestionar lo que se siente, antes de que eso se convierta en un problema mayor.
La regidora Dina Salgado Sotelo, también integrante de la Comisión, destacó que las acciones están pensadas para la población en general y que en ellas participan varias dependencias municipales que atienden a distintos sectores de la comunidad.
Durante los próximos días, el Gobierno Municipal publicará en sus redes sociales un directorio con las actividades, servicios y opciones de atención disponibles para la ciudadanía, de modo que cualquier persona pueda ubicar dónde y cómo pedir ayuda.
Con esta primera edición, el Municipio refrenda su compromiso de construir políticas públicas que permitan prevenir, detectar y atender de manera oportuna las necesidades relacionadas con la salud mental, recordando una idea sencilla pero urgente: ninguna emoción debería quedarse en visto.
